Hi, Er kann das Deckenlicht einfach selbst einschalten, ich fürchte ein Verbot wird nur dann was bringen, wenn ich die Glühbirne raus drehe. Hm, jetzt wo ich´s so schreibe, wäre das wohl auch eine Lösung... Ich mache das große Licht für 3 Tage "kaputt", blöd halt beim Spielen, hmmm. LG, Schwalbe Show Super wenn es klappt. Energiesparen schön und gut aber ehrlich im Zuge der Energiesparlampen und zig anderen Sachen wo man Energie einsparen könnte und an den Umweltschutz denken könnte find ich das Argument echt ein wenig seltsam, zumal man das Licht ja nicht ewig brennen muss, man kann es ja ausmachen wenn das Kind fest eingeschlafen ist. Oder achtet ihr alle sonst auch immer peinlich darauf das alles korrekt ist, wenn ein Kind Angst im dunkeln hat dann hat es Angst im dunkeln und da brauch ich dem Kind nicht mit Energiesparen zu kommen. schläft er bei uns dann kann das Licht auch aus sein, das macht ihm nichts.
Und ja, wenn mein Kind Angst im dunkeln hat und im dunkeln nicht einschlafen kann lass ich ihm das Licht an. Das Kinderzimmer dunkel zu machen und dann im Flur die ganze Zei das Licht anzulassen ist auch nicht energiesparend bei uns brennt nur in den Räumen in denen sich einer aufhält Licht. Wenn ich mir überlege was ich hier schon alles gelesen habe bei EO, bin ich echt erstaunt das man jetzt anfängt bei dem Licht beim Kind zu sparen was die Energie anbelangt und an den Umweltgedanken. Da war alles dabei davon den Fernseher den ganzen Tag an zu haben ohne das einer guckt, nur für die Hintergrundberieselung oder vom Rechner den ganzen Tag an haben und nur hin und wieder mal am Rechner zu gucken bis hin zum Autov schon mal warmlaufen lassen in kälteren Monaten und vom Trockner mal ganz zu schweigen ... weil es sonst ja so lange dauert das die Wäsche trocken ist. Oder demnächst ganz aktuell die vielen Weihnachtsbeleuchtunge überall alleine in den Innenstädten, was man da alles sparen könnte. Die ganzen Blinkelichter an den Fenster, die vielerorts den ganzen Tag brennen, das habt ihr dann ja alles nicht oder. Die Weihnachtsdekoblinkedinger im Garten etc. pp. dagegen ist so ein Licht damit das Kind einschlafen kann echt nen Witz, nun gut, muss ich nicht verstehen. Ein Kind was Angst im dunkeln hat das wird es nicht interessieren in dem Alter und noch kleiner das wird sich mit Sicherheit nicht begreifen das es das Licht aber ausmachen muss weil das sonst soviel Geld kostet und die Umwelt belasten könnte. ... Also ich gucke regelmässig nach meinen Kind wenn es eingeschlafen ist und machen alle Lichter aus und wenn er wach wird wenn ich es ausmache und er fängt an zu weinen weil es dunkel ist werd ich ihn mit Sicherheit hnicht dazu zwingen im dunkeln weiter zu schlafen und zu weinen nur weil das vielleicht Geld kostet oder ich die Umwelt belasten könnte, ich denke da gibt es weitaus größere Stromfresser als mal eine Stunde das Licht brennen zu lassen bis das Kind tief und fest schläft. liadan - Bei (echter) Angst im Dunkeln habe ich ja gesagt, würde ich das wohl auch überdenken - gar keine Frage! Aber man kann doch wenigstens versuchen mit dem Kind zu sprechen und ihm zu erklären, dass es nicht normal ist mit Licht zu schlafen, was ist daran verwerflich? Nochmal ganz deutlich: Das Problem der Thread-Erstellerin hatte mit echter Angst im Dunkeln nichts zu tun, daher kam mein Ratschlag. Hätte mein Kind echte Angst im Dunkeln oder ihm wäre die Wandlampe auch noch zu dunkel, würde auch ich im Notfall das Deckenlicht brennen lassen. Dennoch sehe ich das nicht als das Normale an und würde immer mal wieder versuchen mit meinem Kind eine Alternative zu finden. Ist es schlimm mit Licht an zu schlafen?Licht stört den Schlaf
Das sogenannte Schlafhormon macht Sie müde. Daher kann bereits eine kurze Zeit von hellem Licht den Schlaf negativ beeinflussen. Denn wenn der Körper mit Licht konfrontiert wird, schaltet dieser auf einen Wachmodus. Licht sorgt dafür, dass aktivierende Hormone wie Serotonin ausgeschüttet werden.
Sollten Kinder mit Nachtlicht schlafen?Für Babys ist ein Nachtlicht nicht notwendig, denn Säuglinge haben keine Angst im Dunkeln. Die Angst vor Dunkelheit kommt erst gegen Ende des zweiten Lebensjahres. Am besten Du setzt ein Nachtlicht dann ein, wenn dein Kind ängstlich ist, wenn du den Raum verlässt.
Wie lange brauchen Kinder Nachtlicht?Kinder zwischen 0 und 2 Jahren selbst brauchen in der Regel kein Nachtlicht. Noch sind die kognitiven Fähigkeiten nicht ausgereift genug, um Angst zu haben. Aber für Eltern bietet sich in diesem Alter auf jeden Fall ein Nachtlicht an: Für den nächtlichen Kontrollblick oder das Stillen in der Nacht.
Bei welcher Helligkeit schlafen?Wie nächtliches Licht die Gesundheit beeinflusst
Sie schlief eine Nacht lang bei sehr schwachem Licht (weniger als 3 lx), anschliessend eine Nacht bei Raumbeleuchtung von oben mit etwa 100 lx.
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