Wenn kinder nur mit licht schlafen

Hi,
mein Sohn will zum Schlafen das große Deckenlicht an haben. Leider reicht ein Nachtlicht nicht.
Angefangen hat es vor ca 4 Monaten, kurz darauf habe ich ihm ein Nachtlicht gekauft, dass er selbst ein und ausschalten kann. Er fand das Licht toll, es war alles prima.
Dann ist er in sein eigenes Zimmer umgezogen und ich habe den Fehler gemacht, ihm zu erlauben, das große Deckenlicht wieder an zu lassen. Davon ist er nun nicht mehr ab zu bringen. Er schläft wirklich gerne in seinem Zimmer, es wäre undenkbar, ihn wieder in unser Zimmer zu holen. Natürlich gehe ich wenn er schläft rein, und mache das große Licht aus und ein kleines Nachtlicht an (das hat er zusätzlich zu dem, das er selbst anmachen kann). Das ist dann auch kein Problem, er schläft durch bis zum Morgen. Lediglich wenn er aufwacht, weil er Durst hat, will er das Licht wieder an haben (kommt vielleicht einmal in 5 Tagen vor). Das brennt dann leider bis zum Morgen.

Wie wird das bei euch gehandhabt? Schlafen bei vollem Licht soll ja nicht so gesund sein

Er kann das Deckenlicht einfach selbst einschalten, ich fürchte ein Verbot wird nur dann was bringen, wenn ich die Glühbirne raus drehe. Hm, jetzt wo ich´s so schreibe, wäre das wohl auch eine Lösung... Ich mache das große Licht für 3 Tage "kaputt", blöd halt beim Spielen, hmmm.

LG, Schwalbe

Inhaltsverzeichnis Show

Ist es schlimm mit Licht an zu schlafen?
Sollten Kinder mit Nachtlicht schlafen?
Wie lange brauchen Kinder Nachtlicht?
Bei welcher Helligkeit schlafen?

Super wenn es klappt.

Unser Sohn schläft mit Licht, ihm kann es nicht hell genug sein, er hat alleine Angst im dunkeln. Also darf er auch so schlafen und wenn wir ins Bett gehen machen wir dann das Licht aus. Ich bin ehrlich noch nicht auf die Idee gekommen ihm zu sagen das es aber Geld kostet wenn wir das Licht anlassen, weil er eben Angst hat im dunkeln einzuschlafen. Aber nun hat er eine niegelnagelneue kleine Nachtischlame mit der funktioniert es jetzt das wir das Deckenlicht ausmachen können (sonst war beides an Deckenlicht + Nachttischlampe, je heller umso besser für ihn zum schlafen, das war schon immer so, als Baby habe ich ihn mal im KiWa um den Block geschoben und unter einer Straßenlaterne geparkt und da ist er dann eingeschlafen mit voller Beleuchtung mitten ins Gesicht

vorher war das Kind nicht ruhig zu kriegen).

Energiesparen schön und gut aber ehrlich im Zuge der Energiesparlampen und zig anderen Sachen wo man Energie einsparen könnte und an den Umweltschutz denken könnte find ich das Argument echt ein wenig seltsam, zumal man das Licht ja nicht ewig brennen muss, man kann es ja ausmachen wenn das Kind fest eingeschlafen ist. Oder achtet ihr alle sonst auch immer peinlich darauf das alles korrekt ist, wenn ein Kind Angst im dunkeln hat dann hat es Angst im dunkeln und da brauch ich dem Kind nicht mit Energiesparen zu kommen.

schläft er bei uns dann kann das Licht auch aus sein, das macht ihm nichts.

... also ehrlich, schlaft ihr vor Eurem Kind ein, wenn das Kind im hellen einschläft weil es Angst im dunkeln hat, dann geht man nach einer halben Stunde wenn das Kind tief und fest schläft hin und schaltet das Licht aus, da MUSS doch nichts die ganze Nacht brennen.

Und ja, wenn mein Kind Angst im dunkeln hat und im dunkeln nicht einschlafen kann lass ich ihm das Licht an. Das Kinderzimmer dunkel zu machen und dann im Flur die ganze Zei das Licht anzulassen ist auch nicht energiesparend bei uns brennt nur in den Räumen in denen sich einer aufhält Licht.

Wenn ich mir überlege was ich hier schon alles gelesen habe bei EO, bin ich echt erstaunt das man jetzt anfängt bei dem Licht beim Kind zu sparen was die Energie anbelangt und an den Umweltgedanken.

Da war alles dabei davon den Fernseher den ganzen Tag an zu haben ohne das einer guckt, nur für die Hintergrundberieselung oder vom Rechner den ganzen Tag an haben und nur hin und wieder mal am Rechner zu gucken bis hin zum Autov schon mal warmlaufen lassen in kälteren Monaten und vom Trockner mal ganz zu schweigen ... weil es sonst ja so lange dauert das die Wäsche trocken ist. Oder demnächst ganz aktuell die vielen Weihnachtsbeleuchtunge überall alleine in den Innenstädten, was man da alles sparen könnte. Die ganzen Blinkelichter an den Fenster, die vielerorts den ganzen Tag brennen, das habt ihr dann ja alles nicht oder. Die Weihnachtsdekoblinkedinger im Garten etc. pp. dagegen ist so ein Licht damit das Kind einschlafen kann echt nen Witz, nun gut, muss ich nicht verstehen.

Ein Kind was Angst im dunkeln hat das wird es nicht interessieren in dem Alter und noch kleiner das wird sich mit Sicherheit nicht begreifen das es das Licht aber ausmachen muss weil das sonst soviel Geld kostet und die Umwelt belasten könnte. ...

Also ich gucke regelmässig nach meinen Kind wenn es eingeschlafen ist und machen alle Lichter aus und wenn er wach wird wenn ich es ausmache und er fängt an zu weinen weil es dunkel ist werd ich ihn mit Sicherheit hnicht dazu zwingen im dunkeln weiter zu schlafen und zu weinen nur weil das vielleicht Geld kostet oder ich die Umwelt belasten könnte, ich denke da gibt es weitaus größere Stromfresser als mal eine Stunde das Licht brennen zu lassen bis das Kind tief und fest schläft.

liadan - Bei (echter) Angst im Dunkeln habe ich ja gesagt, würde ich das wohl auch überdenken - gar keine Frage! Aber man kann doch wenigstens versuchen mit dem Kind zu sprechen und ihm zu erklären, dass es nicht normal ist mit Licht zu schlafen, was ist daran verwerflich?
Klar gibt es in vielen Haushalten größeres Einsparpotential, aber bei uns persönlich eben nicht mehr soooo viel. Außerdem muß doch letztendlich jeder selbst wissen, was ihm wichtig ist und was nicht. Das heißt jetzt nicht, das mein Kind mir weniger wichtig ist als die Stromkosten, denn würde eines meiner Kinder unbedingt das Licht brauchen, würde ich es wohl auch anlassen, und dann hätten sie wohl auch keine Wandlampen, die Nachts brennen. Aber wenn Josh meinte er muß das Licht immer wieder anmachen, wenn er wach wurde, da habe ich eben schon mit ihm gesprochen, dass das nicht Sinn der Sache ist und er hat das Wandlicht ohne großes Theater akzeptiert.
Und da Josh sein Lich selbst anschalten kann, ist es durchaus ne zeitlang vorgekommen, dass es sehr lange an war (wenn er nachts wach wurde und es einfach angeschaltet hat).

Ach und übrigends wurde mein Sohn meist wach, wenn ich das Licht ausmachen wollte, so dass es dann doch wieder angemacht wurde

Nochmal ganz deutlich:
Das Problem der Thread-Erstellerin hatte mit echter Angst im Dunkeln nichts zu tun, daher kam mein Ratschlag. Hätte mein Kind echte Angst im Dunkeln oder ihm wäre die Wandlampe auch noch zu dunkel, würde auch ich im Notfall das Deckenlicht brennen lassen. Dennoch sehe ich das nicht als das Normale an und würde immer mal wieder versuchen mit meinem Kind eine Alternative zu finden.

Ist es schlimm mit Licht an zu schlafen?

Licht stört den Schlaf Das sogenannte Schlafhormon macht Sie müde. Daher kann bereits eine kurze Zeit von hellem Licht den Schlaf negativ beeinflussen. Denn wenn der Körper mit Licht konfrontiert wird, schaltet dieser auf einen Wachmodus. Licht sorgt dafür, dass aktivierende Hormone wie Serotonin ausgeschüttet werden.

Sollten Kinder mit Nachtlicht schlafen?

Für Babys ist ein Nachtlicht nicht notwendig, denn Säuglinge haben keine Angst im Dunkeln. Die Angst vor Dunkelheit kommt erst gegen Ende des zweiten Lebensjahres. Am besten Du setzt ein Nachtlicht dann ein, wenn dein Kind ängstlich ist, wenn du den Raum verlässt.

Wie lange brauchen Kinder Nachtlicht?

Kinder zwischen 0 und 2 Jahren selbst brauchen in der Regel kein Nachtlicht. Noch sind die kognitiven Fähigkeiten nicht ausgereift genug, um Angst zu haben. Aber für Eltern bietet sich in diesem Alter auf jeden Fall ein Nachtlicht an: Für den nächtlichen Kontrollblick oder das Stillen in der Nacht.

Bei welcher Helligkeit schlafen?

Wie nächtliches Licht die Gesundheit beeinflusst Sie schlief eine Nacht lang bei sehr schwachem Licht (weniger als 3 lx), anschliessend eine Nacht bei Raumbeleuchtung von oben mit etwa 100 lx.