Das erste Drittel Ihrer Schwangerschaft ist fast vorbei. Ihre Gebärmutter ist inzwischen so gross, dass Sie sie von aussen, direkt über dem Schambein, fühlen können. Die Chancen sind nicht schlecht, dass Sie nun - in der 12. SSW - die schlimmste Zeit der morgendlichen (und manchmal auch nachmittäglichen!) Übelkeit und der abgrundtiefen Müdigkeit überstanden haben. Show
Nur bei sehr wenigen Frauen dauert die Phase länger als 12 Wochen an. Wenn Sie noch öfter als dreimal täglich an drei aufeinanderfolgenden Tage erbrechen müssen, wenn Sie Gewicht verlieren anstatt zuzunehmen, dann sollten Sie unbedingt mit Ihrem Frauenarzt, Ihrer Frauenärztin darüber sprechen. Es kann sogar sein, dass bei Ihnen eine Hyperemesis gravidarum, die schwerste Ausprägung der Schwangerschafts-Übelkeit, vorliegt. Sie muss nicht selten stationär im Krankenhaus behandelt werden. FAQHäufige Fragen zum ThemaAuf einmal ist mir gar nicht mehr schlecht und auch die Brüste tun nicht mehr weh. Ist irgendetwas nicht in Ordnung? Ich habe schon alles probiert, aber mir ist immer noch ständig übel. Gibt es kein Medikament, das mir hilft und in der Schwangerschaft erlaubt ist? Eine gute Nachricht für alle Schwangeren, die es noch nicht wagten, sich zu freuen: Die Schwangerschaft und Ihr Baby haben die kritische Zeit verlassen und eine sehr stabile Phase erreicht. Die Gefahr einer Fehlgeburt ist ab jetzt verschwindend klein. Und somit ist nun die beste Zeit, die Nachricht vom freudigen Ereignis weiter zu verbreiten: Bei den werdenden Grosseltern, den älteren Geschwistern des Babys, der zukünftigen Gotte und dem zukünftigen Götti, dem Freundeskreis, dem Arbeitgeber und den Arbeitskollegen, und schliesslich auch den Versicherungen. Lesen Sie, was man dabei beachten sollte...
In diesen Wochen wird Ihr Frauenarzt oder Ihre Frauenärztin Sie zu einer Ultraschalluntersuchung des fetalen Nackens und einer Blutuntersuchung aufbieten. Wenn Sie damit einverstanden sind, wird mit dieser sogenannten Ersttrimesterdiagnostik eine Risikoberechnung für die häufigsten Chromosomenstörungen durchgeführt. Der Bauch ist noch nicht richtig zu sehen, aber hat schon etwas Gewicht. Und das knöcherne Becken mit Sehnen und Gelenken wird durch die Schwangerschaftshormone und in Vorbereitung auf die Geburt weicher und nachgiebiger, die Bandscheiben der Wirbelsäule verschieben sich etwas. Besonders Schwangere, die viel stehen müssen, bemerken den Unterschied und klagen über Rückenschmerzen. Gute Haltung ist deshalb schon jetzt sehr wichtig: Stehen Sie immer so gerade wie möglich, und lassen Sie das Becken nicht nach vorne kippen. FAQHäufige Fragen zum ThemaSind Ischiasschmerzen typisch in der Schwangerschaft? Was hilft bei Kopfschmerzen in der Schwangerschaft? Ist es wahr, dass eine Rötelninfektion dem Kind nur in den ersten 12 Schwangerschaftswochen schaden kann? Schadet es, wenn man Folsäure länger als die empfohlenen 12 Wochen einnimmt? Auch er muss sich an allerlei Veränderungen gewöhnen. Für viele Männer ist es nicht gerade leicht, sich in dem neuen Gefüge aus Mutter und Kind zu positionieren. Die Schwangerschaft verursacht auch beim werdenden Vater eine wahre Sturzflut widerstreitender Gefühle. Da ist Freude und Aufregung auf der einen Seite, gleichzeitig aber auch Unsicherheit und Angst vor der neuen Situation, vor der Verantwortung und der Bindung in der jungen Familie. Helfen kann da die Lektüre der swissmom-Väterseiten! Da Ihr Köper in der Schwangerschaft Wasser einlagert und stärker durchblutet wird, erscheint Ihre Gesichtshaut glatter und rosiger. Viele werdende Mütter blühen in der Schwangerschaft richtiggehend auf. Achten Sie auf passende Pflege. Haut und Haar reagieren oft empfindlicher. Vielleicht müssen Sie in der Schwangerschaft zu anderen Produkten greifen. FAQHäufige Fragen zum ThemaWie sieht es aus mit Haare färben in der Schwangerschaft? Darf ich in der Schwangerschaft Enthaarungscreme benutzen? Darf man in der Schwangerschaft Selbstbräuner-Creme verwenden? Ist die Benutzung von Nagellack und Nagellackentferner für Schwangere schädlich? FAQHäufige Fragen zum ThemaSind Thermalbäder oder Solebäder erlaubt, wenn man schwanger ist? Darf man als Schwangere noch so oft und so lange wie vorher saunieren? Sind Dampfbäder besser geeignet für Schwangere als eine Sauna? Darf man während der Schwangerschaft den Whirlpool benutzen?
Bauen Sie regelmässige und leichte Bewegung in Ihren Tagesablauf ein - ausser wenn persönliche Risikofaktoren dagegen sprechen. Ideal ist ein Spaziergang an der frischen Luft, möglichst nicht in der Nähe von Autoabgasen. Schwimmen und Yoga sind ebenfalls sehr zu empfehlen. Es kann aber auch Ihre bisher gewohnte Sportart sein. Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht überanstrengen. Faustregel: Sie sollten sich jederzeit noch mit normaler Stimme unterhalten können. Aktive Frauen haben weniger Schwangerschaftsbeschwerden und eine leichtere Geburt, ausserdem erholt sich der Körper schneller. Ein schon während der Schwangerschaft gestärkter Beckenboden verhindert eine Blasenschwäche nach der Geburt. Wie groß ist die Gebärmutter in der 13 Woche?In der 13. SSW ist Deine Gebärmutter so groß wie eine Faust. Dein Baby ahmt schon das Atmen nach und dehnt so sein Zwerchfell. Die Stimmbänder im Kehlkopf Deines sechs Zentimeter großen und 14 Gramm schweren Babys entwickeln sich auch schon.
Wie groß ist die Plazenta in der 12 SSW?Am Ende der 12. SSW ist deine Plazenta bereits faustgroß, was du vielleicht daran merkst, dass dein Babybauch langsam zu wachsen beginnt. Am Ende der Schwangerschaft hat sie einen Durchmesser von ungefähr 20 Zentimetern erreicht, ist zwei Zentimeter dick und wiegt rund 500 Gramm.
Wie groß ist der Bauch in der 12 Schwangerschaftswoche?In der 12. SSW zeigt sich bei vielen Schwangeren bereits das erste kleine Bäuchlein. Bei Mehrlingsmüttern kann es sogar schon ein größeres Bäuchlein sein, da das Bindegewebe von der vorherigen Schwangerschaft bereits schlaffer und die Mutterbänder gedehnt sind. Das Verhältnis relativiert sich aber bald wieder.
In welcher SSW wächst die Gebärmutter am meisten?Die Gebärmutter nimmt weiter deutlich an Größe zu. In der 18. bis 19. SSW hat sie etwa die Größe einer Melone und fast die Höhe des Nabels erreicht und ist über dem Niveau der Bauchdecke sichtbar.
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