Warum essen wir nicht so viel wenn es heiß ist

Die meisten Menschen fangen direkt nach dem Kochen mit dem Essen an. Das Essen hat dann ca. 70, 80 oder über 90 Grad. Damit macht man sich die Zellwände kaputt.

Bei einer Bekannten ist es so, dass sie nicht direkt nach dem Kochen isst. Wenn sie z. B. eine Pizza macht oder etwas gekocht hat, lässt sie ihr Essen immer erst 15 oder 20 Minuten abkühlen.

Man sollte nur Dinge essen, die weniger als 37 Grad haben. 37 Grad ist die Körpertemperatur.

Wenn man Essen z. B. bei 50 Grad isst, gerinnt das körpereigene Protein. Man kann es mal testen indem man ein Stück Hühnerfleisch am Wasserhahn unter heißes Wasser hält; Es wird grau bzw. fängt das Protein an, zu gerinnen.

Warum essen dann trotzdem fast alle ihr essen viel zu heiß und verbrühen sich?

13 Antworten

Warum essen wir nicht so viel wenn es heiß ist

Topnutzer im Thema Ernährung

Man sollte nur Dinge essen, die weniger als 37 Grad haben. 37 Grad ist die Körpertemperatur.

Mmmm nein. Das ist nicht nötig, weil das Essen sehr schnell abkühlt wenn es in den Körper gelangt, schon beim kauen, und weil der Mund mit Speichel ausgekleidet ist und die Speiseröhre mit einer schützenden Schleimhaut.

Es stimmt, dass viele Leute Sachen zu heiß essen, aber eine Essenstemperatur von etwa 60 Grad ist eigentlich etwas was man erwartet wenn man "warm isst" weil es angenehm ist und den Geschmack hebt. Da ist auch nichts schädlich dran.

Wenn man Essen z. B. bei 50 Grad isst, gerinnt das körpereigene Protein. 

Also ich bin noch ziemlich ungeronnen. Über 50 Grad warmes Essen würde ich mich im Restaurant vielleicht beschweren. Das ist zu kühl. Koaguliert bin ich davon bisher nicht.

Man kann es mal testen indem man ein Stück Hühnerfleisch am Wasserhahn unter heißes Wasser hält; Es wird grau bzw. fängt das Protein an, zu gerinnen.

Man exponiert ja nicht sein ungeschütztes und aufgeschnittenes Muskelfleisch dem warmen Essen oder dem Kaffee. Aber wenn man dem Huhn was warmes gibt wird es das auch fressen.

Warum essen wir nicht so viel wenn es heiß ist

Topnutzer im Thema Gesundheit und Medizin

Das ist doch esoterischer Mumpitz!

Man schneidet sich kleine Stücken vom Essen ab und pustet, wenn es zu heiß ist. Wenn man sich die Zunge verbrennt, war es zu heiß. Wenn nicht, dann hat es die geeignete Temperatur für den Verzehr!

Der Mensch ist ein lebender Organismus und "gart" nicht, wenn man kurz mit zu großer Hitze in Kontakt kommt!

 lässt sie ihr Essen immer erst 15 oder 20 Minuten abkühlen.

Ja, dann ist es kalt und schmeckt nicht mehr wirklich... Wärme macht Essen aromatischer. Wahrscheinlich nutzt sie auch kein Salz aus Angst vor Osmose...

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Ich kann kochen und ernähre mich gesund. 🥗🍖

Warum essen wir nicht so viel wenn es heiß ist

Wir sind über Jahrtausende konditioniert, warmes Essen zu uns zu nehmen, daher vertragen wir es besser. Wenn du kaust und es schluckst, hat das Essen im Magen aus physikalischen Gründen logischerweise Körpertemperatur.

Es ist also nicht nur unnötig, sondern auch falsch, was du da meinst.

Woher ich das weiß:Hobby – Seit über 15 Jahren ambitionierter Hobbykoch

Warum essen wir nicht so viel wenn es heiß ist

Junior Usermod

Community-Experte

Ernährung, Lebensmittel, Essen und Trinken

Niemand isst Speisen bei 80 oder 90 Grad.

Wenn man sein Essen 20 Minuten abkühlen lässt, ist es kalt.

Das körpereigene Eiweiß gerinnt nicht wenn man heiße Speisen zu sich nimmt.

Woher ich das weiß:Hobby – Ich koche und grille seit 30 Jahren leidenschaftlich gerne.

Warum essen wir nicht so viel wenn es heiß ist

Je wärmer das Essen, desto mehr Aromastoffe gelangen auf die Zunge

Was möchtest Du wissen?

Warum isst man weniger wenn es heiß ist?

Unser Körper benötigt im Sommer keine zusätzliche Energie Nachdem unser Körper aber im Sommer ohnehin aufgrund der höheren Temperaturen wärmer ist, muss er auch nicht so viel Energie zu sich nehmen, was automatisch bedeutet: Weniger Nahrung, weniger Hunger.

Hat man bei Hitze mehr Hunger?

Denn über den Schweiß werden unter anderem viele Mineralstoffe ausgeschieden. Viele spüren deswegen einen gesteigerten Appetit auf Salziges. Übermäßig viel Salz sollte bei hohen Temperaturen allerdings nicht gegessen werden, da es Flüssigkeit bindet. Normal gesalzenes Essen schadet aber auch bei Hitze nicht.

Warum wiegt man an heißen Tagen mehr?

Gewichtsschwankungen im Sommer? Das kann dahinter stecken. Im Sommer kann die Hitze dem Körper so zu schaffen machen, dass sich Wassereinlagerungen bilden. Das bedeutet, das Wasser aus dem Lymph- und Blutsystem austritt und sich an anderer Stelle im Körper sammelt.

Was isst man wenn es so heiß ist?

Erfrischendes Essen bei Hitze Vor allem Obst- und Gemüsesorten, die einen hohen Wassergehalt haben, wirken erfrischend und können den Körper von innen kühlen. Hierzu zählen beispielsweise Gurken und Tomaten, welche sich für das Essen bei warmem Wetter besonders empfehlen.