Was tun wenn ich gemobbt werde

„Mobbing und Pöbeleien sind ein echtes Problem. An meiner Schule gingen die Schüler mitten im Klassenzimmer aufeinander los – sogar schon in den Grundschulklassen! Manche Kinder finden Mobben toll: Sie haben dann das Gefühl, den Ton anzugeben und angesagt zu sein.

Mobbingopfer trauen sich oft nicht, das Problem zu melden, aus Angst, dass alles nur noch schlimmer wird oder sie vor ihren Klassenkameraden als Petze dastehen. Oder sie glauben sowieso nicht, dass überhaupt jemand etwas dagegen unternimmt. Dennoch kann ich jedem, der gemobbt wird, nur raten, das zu melden. Nur so kann man verhindern, dass der Täter immer weitermacht und noch andere mobbt. Es ist das einzig Richtige!“ (Jenilee, ehemalige Lehrerin in den USA.)

 Mobbing-Quiz

Richtig oder falsch

1. Mobbing gibt es schon ewig.

2. Mobbing ist nur ein harmloser Spaß, nicht so dramatisch.

3. Am besten stoppt man einen Mobber, indem man zurückmobbt.

4. Wer gemobbt wird, ist selbst schuld.

5. Manchmal sind die Täter selbst Mobbingopfer gewesen.

6. Bekommst du mit, dass jemand gemobbt wird, hältst du dich am besten heraus.

7. Hinter dem lautstarken Machtgehabe steckt oft Unsicherheit.

8. Mobber können sich ändern.

ANTWORTEN

1. Stimmt. Schon die Bibel berichtet von Schlägertypen: den Nephilim. Ihr Name bedeutet: „Die, die andere zu Fall bringen“ (1. Mose 6:4).

2. Von wegen. Die traurige Realität ist: Einige, die ständig gepiesackt wurden, haben sich deswegen sogar schon das Leben genommen. Mobbing kann also durchaus dramatische Folgen haben.

3. Falsch. Mobber sind oft stärker als ihre Opfer; da kommt man mit irgendwelchen Racheversuchen nicht weiter.

4. Stimmt nicht. Schuld ist der Mobber. Er/sie ist voll verantwortlich für sein/ihr Verhalten.

5. Richtig. Leider lassen manche ihren Frust an anderen aus und behandeln sie genauso gemein, wie sie selbst behandelt wurden.

6. Falsch. Wer mitbekommt, dass jemand gemobbt wird, und nichts sagt, macht sich mitschuldig. Wer sich heraushält, wird Teil des Problems. Wer den Mund aufmacht, trägt zur Lösung bei.

7. Stimmt. Einige Mobber sind zwar sehr von sich überzeugt, aber viele sind eigentlich unsicher und machen andere herunter, um sich als etwas Besseres zu fühlen.

8. Richtig. Voraussetzung sind konsequentes Eingreifen und kompetente Hilfe; vielleicht werden sie dann einsichtig und ändern sich (Epheser 4:23, 24).

   Wie verhält man sich wenn man gemobbt wird?

   Tipps für Betroffene.

   Rede mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust. ... .

   Halte fest, was passiert ist. ... .

   Blockiere die Menschen, die Dir online schaden. ... .

   Räche Dich nicht. ... .

   Umgebe Dich mit guten Menschen. ... .

   Gib Dir keine Schuld. ... .

   Sei stolz auf den Menschen, der Du bist!.

   Wie kann man den Mobber verunsichern?

   Analysieren Sie die Persönlichkeitsstruktur. ... .

   Outen Sie den Mobber in aller Öffentlichkeit. ... .

   Üben Sie Selbstbeherrschung, seien Sie stets höflich. ... .

   Nehmen Sie den Mobber nicht ernst, und nehmen. ... .

   Provozieren Sie den Mobber, um ihn zu verunsichern. ... .

   Machen Sie den Mobber lächerlich, um ihn zu..

   Warum werd ich gemobbt?

   Das Mobbing wird zur Überlebensstrategie und verschafft dem Mobber eine Machtposition. Weitere Motive des Mobbers können Neid, Frust und falsch verstandener Ehrgeiz sein. Häufig ist die Ursache von Mobbing aber auch eine Kettenreaktion, die durch eine unfaire Behandlung gegenüber dem Täter selbst ausgelöst wird.

   Wer hilft mir wenn ich gemobbt werde?

   Wer selbst gemobbt wird, sollte versuchen sich an eine Vertrauensperson zu wenden. Dies kann im Arbeitsumfeld der Betriebsrat oder bei Schülern der Schulpsychologe oder die Schulsozialarbeiterin sein. Aber auch Freunde können erste Ansprechpartner sein. Zudem ist es wichtig, sich Unterstützung am Mobbingort zu suchen.