Was bedeuten wellige fingernägel

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Ebenmäßig glatt, zart rosa und leicht gewölbt – so sehen gesunde Nägel aus. Wenn Deine Fingernägel Rillen haben, ist das zunächst einmal optisch unschön. Aber vielleicht hast Du auch schon gehört, dass das ein Zeichen für eine Krankheit oder einen Nährstoffmangel sein kann. Was ist dran an der Behauptung?

Ob Du Dir Sorgen machen musst, hängt davon ab, ob Deine Fingernägel-Rillen längs oder quer verlaufen. Entwarnung ist angesagt, wenn es sich um Längsrillen handelt. Die Neigung dazu ist angeboren, d. h., einige Menschen haben sie von Anfang an, andere nicht. Mit zunehmendem Alter verstärken sich diese Fingernägel-Rillen, weil die Nagelbildung nicht mehr so gleichmäßig funktioniert. Das ist ein ganz normaler Prozess und nicht gefährlich.
Anders sieht es aus, wenn Deine Fingernägel quer liegende Rillen zeigen. Diese sind oft das Anzeichen für eine Verletzung der Nagelwurzel. Auch manche Infektionskrankheiten, wie z. B. Masern oder Magen-Darm-Infekte können solche Querrillen verursachen. Diese sollten mit dem Abheilen der Krankheit oder Verletzung herauswachsen. Andernfalls steckt eventuell tatsächlich ein Nährstoffmangel dahinter. Wenn Deine Nägel über längere Zeit Querrillen zeigen, solltest Du deshalb zum Arzt gehen.

Das kannst Du gegen Fingernägel-Rillen tun

Längs verlaufende Rillen auf den Fingernägeln sind kein gesundheitliches Problem, aber schön sind sie trotzdem nicht. Vor allem bei stark ausgeprägten Fingernägel-Rillen verspürst Du sicher den Wunsch, diese zu verstecken. Leider ist es mit dem Auftragen eines einfachen Nagellacks nicht getan, denn dieser schafft es nicht, die Rillen unsichtbar zu machen. Du hast jedoch zwei Möglichkeiten:

• Wenn Du dicke Nägel und nicht zu tiefe Rillen hast, kannst Du versuchen, die Nageloberfläche vor dem Lackieren mit einer speziellen Polierfeile zu behandeln. Diese Methode ist jedoch wegen der Verletzungsgefahr für dünne Nägel und/oder tiefe Rillen ungeeignet.
• Spezielle Nagelrillenfüller sind die sanftere Variante, Deine Fingernägel trotz Rillen schön ebenmäßig zu maniküren. Du trägst sie vor dem eigentlichen Nagellack auf (evtl. mehrmals) und erhältst dadurch eine glatte Oberfläche.

Wenn Du einen natürlichen Look bevorzugst, kannst Du auch nur den Nagelrillenfüller auftragen. Es gibt ihn in zarten Rosétönen und auch als Klarlack.

Falls Du feststellst, dass sich Deine Fingernägel-Rillen in letzter Zeit deutlicher zeigen, solltest Du viel Wasser trinken. Experten glauben nämlich, dass eine mangelhafte Versorgung des Nagelbetts mit Flüssigkeit die Bildung von Längsrillen begünstigt.

Nägel sind oft ein guter Indikator für die Gesundheit. So sind z. B. geriffelte Nägel manchmal ein Zeichen für einen Mangel. Die Form und Ausrichtung der Streifen kann Hinweise darauf geben, ob möglicherweise ein gesundheitliches Problem vorliegt.

Die Oberfläche des Nagels hat von Natur aus vertikale Streifen. Manchmal sind sie allerdings viel deutlicher und geben dem Nagel ein unregelmäßiges Aussehen. Diese Rillen können an einem oder mehreren Fingern sowie an den Füßen und Händen auftreten. Riffelige Nägel sind nicht nur unansehnlich, sondern können auch ein Anzeichen für verschiedene Prozesse im Körper sein.

Geriffelte Nägel: natürliche und gutartige Ursachen

Manche Menschen haben von Natur aus Nägel mit ausgeprägteren Rillen. In diesem Fall besteht kein Grund zur Sorge. In diesem Fall lässt sich dagegen allerdings nicht viel tun.

Geriffelte Nägel: ein Zeichen für Ernährungsmangel

• Zinkmangel wird häufig mit gestreiften Nägeln (horizontalen Streifen) in Verbindung gebracht;
• Bei schwerer Anämie entstehen oft tiefe vertikale Rillen, in diesem Fall erscheint der Nagel auf der gesamten Oberfläche verzerrt und gewellt;
• Folsäure- (Vitamin B9) oder Eiweißmangel zeigt sich manchmal durch eine vertikale Rille in der Mitte des Nagels

Streifige Nägel: ein Zeichen von Krankheit

Es gibt viele Erkrankungen, die zu riffeligen Nägeln führen können, insbesondere wenn alle 20 Nägel betroffen sind und weitere Symptome auftreten. Begleiterscheinungen können beispielsweise weiße Flecken auf den Nägeln, brüchige und rissige Nägel oder eine Veränderung der Nagelfarbe sein. Hier sind einige Beispiele:

• Hypothyreose/Schilddrüsenunterfunktion (horizontale Streifen) ;
• Hautprobleme (Ekzeme, Schuppenflechte, atopische Dermatitis …);
• Arthritis/Gelenkentzündung (vertikale Streifen);
• Infektionen (Syphilis, Mumps, Lungenentzündung – horizontale Streifen);
• Endokarditis oder Melanom (der Nagel ist dann oft braun oder rot gefärbt)

Urhebender Autor: Céline Deluzarche

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