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Mehrere AfD-Abgeordnete bereisen Russland
Gesundheit Zitrone oder Limette: Was ist eigentlich gesünder? Wasser lässt sich sowohl mit Zitronen- als auch Limettenscheiben etwas aufpeppen. Foto: Jens Kalaene, dpa (Symbolbild) Äußerlich ist der Unterschied eindeutig: Limetten sind etwas kleiner und grüner als Zitronen. Doch sind sie womöglich auch gesünder? Ob bei einer Erkältung oder einfach nur als heißes Getränk in kalten Wintertagen - eine heiße Zitrone ist beliebt und gilt auch als sehr gesund. Wie sieht es aber mit Limetten aus? Sind diese vielleicht sogar gesünder? Limetten sind etwas milder als ZitronenLimetten sind etwas kleiner und grüner als Zitronen, wie auf den ersten Blick sofort zu sehen ist. Doch nicht nur das: Sie sind auch saftiger und etwas milder als ihre große gelbe Schwester. Wer es also weniger sauer mag, kann allein schon deshalb zur Limette wechseln. Auch bezüglich ihrer gesundheitlichen Wirkung kann die grüne Frucht mit der Zitrone mithalten. Limetten enthalten ebenfalls viel Vitamin C und stärken daher die Abwehr, erläutert der Verbraucherinformationsdienst aid. Der Gehalt an Kalzium, Kalium und Phosphor ist sogar höher als der in Zitronen. Somit sind die tropischen Früchte gut für die Knochen, das Herz und das Nervensystem. Zudem stecken in Limetten ätherische Öle, Folsäure sowie die Vitamine A und B. Gesundheit: Limetten sind gut für die Knochen und das HerzStatt einer heißen Zitrone kann also beim nächsten Mal auch zu einer "heißen Limette" gegriffen werden. Als kleiner Tipp: Wer nur einen kleinen Spritzer Limettensaft braucht, der muss sie nicht gleich halbieren. Wenn man ein Loch hinein sticht, lässt sich eine kleine Menge auspressen - und die Frucht wird nicht so schnell trocken. Wer dennoch Zitronenwasser bevorzugt, kann dieses auch gut morgens nach dem Aufstehen gleich trinken. Der Trunk liefert dem Körper wichtige Nährstoffe und neue Flüssigkeit, da der Körper während des Schlafens viel Flüssigkeit aufbraucht. Außerdem wird die Verdauung dadurch angeregt - deshalb gilt Zitronenwasser auch als Abnehmhilfe. (AZ/dpa/tmn) Hinweis der Redaktion: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen Beitrag aus unserem Online-Archiv. Die Diskussion ist geschlossen. Was ist der Unterschied zwischen Zitrone Limette und Limone?In manchen Ländern wird die Zitrone heute noch als Limone bezeichnet. Gemeint ist damit aber dieselbe gelbe Frucht. Unterschied zwischen Limette und Zitrone? Im Gegensatz zur gelben Zitronenfrucht ist die Limettenfrucht deutlich kleiner und grün.
Ist eine Limette eine unreife Zitrone?Limetten sind im reifen Zustand sattgrün. Zitronen sind außerdem größer als Limetten und enthalten dementsprechend mehr Saft, etwa doppelt so viel. Auch die Nährwerte von Zitrone und Limette unterscheiden sich. Zitronen enthalten etwas mehr Vitamin C und doppelt so viel Kalium und Magnesium wie Limetten.
Sind Limetten mit Zitronen verwandt?Limetten sind mit den Zitronen verwandt. Sie wachsen an immergrünen Bäumen aus der Pflanzenfamilie der Rautengewächse.
Für was ist Limette gut?Limetten enthalten viel Vitamin C, das als Radikalfänger (Anti-Oxidantien) die freien Radikale in den Zellen unschädlich macht. Limetten schützen deshalb gut vor chronischen Krankheiten und sind für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfehlenswert. Sie helfen überdies, das Immunsystem zu stärken.
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Ws ist der unterschied zwischen limetten und zitronen
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