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Dein Ex hat eine Neue? Gründe + vermeide jetzt diese Fehler
Ein Blogartikel von Andreas Lorenz Die Beziehung mit Deinem Ex ist vor noch nicht allzu langer Zeit in die Brüche gegangen. Trotz, dass Du die Trennung bereits verarbeitet hast oder immer noch dabei bist, hast Du noch nicht mit allem abschließen können. Eines Tages öffnest Du Facebook – und siehst in Schockstarre: Dein Ex-Freund hat seinen Beziehungsstatus auf „in einer Beziehung“ geändert. Dein Ex hat eine Neue. Es fühlt sich an, wie ein Stich in Dein Herz. Und plötzlich ist wieder so viel Schmerz in Dir, ohne, dass Du weißt, wo dieser überhaupt herkommt. Du denkst: „Liebe ich ihn noch? Bin ich eifersüchtig auf sie? Wie konnte er mich so schnell ersetzen? Macht ihm die Trennung gar nichts aus? Will ich meinen Ex zurück? Liebt er seine Neue so wie mich? Wieso hat er direkt eine neue Partnerin?“ Dieser Ratgeber möchte Dir dabei helfen, Klarheit über all diese Fragen zu erlangen. Außerdem weiß ich die Gründe dafür, warum Dein Ex eine neue Freundin hat und ich habe Tipps mit einer Anleitung, wie Du Dich in dieser Situation verhalten solltest. Zudem kann ich Dir verraten, wie Du ihn wieder zurückgewinnen kannst. ⚠️ Schluss mit dem Alleinsein: Die einzig wahren Tipps, die Du als Frau benötigst, um Deinen Traummann in Dein Leben zu holen und zu halten: ⚠️Wir alle wissen: Die wirklich guten Männer sind heute begehrter als je zuvor. In einer Welt, wo es nur noch um Tinder und das kurze Vergnügen geht, ist es meist schwierig herauszufinden, ob die tolle neue Bekanntschaft es ernst mit einem meint oder nicht. Immer schwingt die Angst mit: „Wird er sich bei mir melden?“ In meinem GRATIS VIDEO zeige ich Dir sichere Tipps, wie Du Männer dazu bringst, an DIR interessiert zu sein und nicht nur an Deinem Körper. Ich werde Dir beweisen, dass es eben doch möglich ist, den Richtigen zu finden und ihn dazu zu bringen, sich in dich zu verlieben, sodass er von sich aus eine Beziehung vorschlägt. Wenn Du also JETZT SOFORT die ersten Schritte zu Deinem Traummann gehen willst, schau Dir unbedingt die Tipps in meinem Video an (hier klicken!). Warum Dein Ex direkt eine Neue hatMit großer Wahrscheinlichkeit fragst Du Dich, wieso Dein Ex so schnell eine neue Freundin hat. Während Du noch Zeit brauchst, euer Beziehungsende zu verarbeiten und den Schmerz zu heilen, scheint er alles bereits im Nu überwunden zu haben. Einfach so ersetzt zu werden, kann dabei nochmal besonders weh tun. Diese Gründe kann sein Verhalten haben: Er braucht AblenkungWenn Dein Ex eine Neue hat, kann es in erster Linie ein Versuch von ihm sein, sich mit einer neuen Liebe von eurer Trennung abzulenken. Stürzt er sich direkt in eine neue Beziehung, so denkt er natürlich sehr viel weniger an den Trennungsschmerz. Anstatt das Ende eurer Beziehung zu verarbeiten, verdrängt er es mit einer Trostbeziehung. Er fühlt sich alleineTeil dieser Taktik ist es auch, dass er sich dadurch weniger alleine fühlt. Jede Trennung lässt bei uns zunächst eine große Leere entstehen, die Dein Ex, wenn er eine Neue hat, wieder füllen kann. Grundsätzlich haben Männer größere Schwierigkeiten, nach einer Beziehung wieder alleine zu sein, als Frauen. Er will sein Selbstwertgefühl steigernFinden wir jemanden, der direkt mit uns eine Beziehung eingehen möchte, ist das noch mehr Selbstbestätigung. Weshalb auch so eine Trostbeziehung entsteht. Was sind Trostbeziehungen?Es handelt sich oft um Trostbeziehungen, wenn wir direkt von einer Beziehung in die nächste hopsen. Wie die oben genannten Fakten schon verraten, hat es meistens ganz falsche Gründe, dass Dein Ex-Freund direkt eine neue Beziehung eingeht. Anstatt die neue Frau tatsächlich zu lieben, nutzt er sie, um eure Trennung zu verarbeiten. Die Folge: Meistens halten diese Trostbeziehungen nicht sehr lange. Und Du hast die Chance, mit der richtigen Anleitung und Strategie Deinen Ex zurückzugewinnen (mehr dazu später). Mein Ex hat eine Neue – warum fühle ich mich schlecht?Möglicherweise bist Du selbst erstaunt von Dir, dass es Dir überhaupt so viel ausmacht, dass Dein Ex eine Neue hat – und dass Du Dich in diesem Artikel wiederfindest. Dabei gibt es auch dafür ganz bestimmte psychologische Hintergründe. Wenn Du diese wissen willst, solltest Du hier weiterlesen: Die letzte HoffnungWenn eure Trennung frisch ist und nicht bereis ein Jahr oder Jahre her ist, befindest Du Dich eventuell in solch einem Gefühlschaos, dass Du gar nicht weißt, was Du genau willst. Trotzdem kann sich ein Verlustgefühl in Dir breit machen. Verletzter StolzAußerdem kann es natürlich auch Deinen Stolz verletzen, wenn er den Schritt wagt, Dich durch eine neue Frau zu ersetzen. Das kann dazu führen, dass Du Dich fühlst, als sei eure Beziehung nichts Besonderes für ihn gewesen. Noch GefühleEs kann auch ganz einfach sein, dass Du noch etwas für Deinen Ex empfindest. Schließlich hast Du Deinen Ex-Freund geliebt und Gefühle für jemanden gehen nicht von heut auf morgen weg. Ihn an eine andere Frau zu verlieren, kann dann besonders schmerzhaft sein. Übrigens: So findest Du endlich Mr. Right!Du lernst immer nur die falschen Männer kennen? Du hast absolut keine Lust mehr auf Machos, die nur „das Eine“ wollen? Genauso wenig wie auf anhängliche Kletten? Oder Typen, die einfach nicht zu Potte kommen und sich in WhatsApp nicht mehr melden? Sowas bekomme ich fast täglich von unglücklichen Single-Frauen in meinem Freundeskreis zu hören. All diesen guten Freundinnen gebe ich EINEN entscheidenden Rat, der ihnen bei der Partnersuche so gut wie immer hilft. Dieser Tipp ändert auch Deine Wirkung auf Männer sofort zum Positiven – und sorgt dafür, dass Du endlich die richtige Sorte Mann in Dein Leben ziehst. Wenn Du jetzt also Deinen Mr. Right kennenlernen und mit ihm glücklich werden willst… …dann klicke jetzt auf den „Play-Button“ und erfahre in diesem kurzen Video, wie Du den RICHTIGEN findest & an Dich bindest für eine feste Beziehung! Was soll ich tun, wenn mein Ex eine neue Freundin hat?Wenn Dein Ex eine Neue hat und Du merkst, dass dies etwas in Dir aufwühlt, möchtest Du wahrscheinlich am liebsten die Initiative ergreifen und ihn vielleicht sogar zurückgewinnen. In Deiner Situation gibt es jedoch Dinge, die Dir jetzt besonders guttun und gleichzeitig Verhaltensweisen, die Dir und dem Verhältnis zu Deinem Ex sehr schaden können. Befolge daher folgende Strategien und Tipps, um mit der Situation besser umgehen zu können: Kontaktsperre & AbstandWichtig: Trotz, dass es dem widerspricht, was Du jetzt gerne tun würdest, rate ich Dir, sofort von Deinem Ex-Freund Abstand zu nehmen und eine Kontaktsperre zu ihm einzuhalten. Schreibe ihm bloß keine Nachricht – auch wenn er sich meldet. Denn die Wahrheit ist, dass Du gerade nichts tun kannst, was ihn zu Dir zurückbringt. Es gib eine Anleitung, die Du nach der Kontaktsperre anwenden kannst, um ihn zurückzugewinnen und wieder Kontakt mit ihm aufzunehmen. Eine Kontaktsperre ist jedoch immer der erste richtige Schritt, den Du tun musst. Denn zunächst musst Du Dir über Deine Gefühle für ihn bewusst werden: Trennung bewusst machenMache Dir eure Trennung noch einmal bewusst. Eure Beziehung ist Geschichte, auch wenn dies hart ist, zu realisieren. Eure Trennung hatte zudem einen bestimmten Grund. Wichtig ist daher, dass Du Dir auch diesen immer wieder in Dein Gedächtnis rufst, um Dich besser zu fühlen. Sprich mit Freunden & FamilieMenschen, die Dir nahe stehen, wissen sofort, wie sie Dich aufmuntern können. Ein Treffen mit der besten Freundin kann bereits eine große Hilfe sein. Reflektiere Deine GefühleFrage Dich: Warum interessiere ich mich noch so sehr für ihn und seinen Beziehungsstatus? Habe ich die Trennung noch nicht überwunden? Ist mein Stolz verletzt? Oder liebe ich ihn wirklich noch? Wir wollen oft das haben, was wir nicht haben können. Daher kann es auch sein, dass er nur wieder für Dich interessant ist, weil eine andere Frau auf ihn fliegt. Gewinne daher zunächst absolute Klarheit für Dich. Nach vorne schauenDie Vergangenheit ist Vergangenheit. Das einzige, was Du nun tun kannst, ist nach vorne zu schauen. Immer wieder in gemeinsamen Erinnerungen zu schwelgen, verletzt Dich nur umso mehr. Versuche loszulassen, auch wenn Du das vielleicht nicht unbedingt willst. Auf Dich konzentrierenViele Frauen konzentrieren sich nach einer Trennung zunächst zu 100% auf sich. Äußerlich und innerlich nehmen sie Veränderungen vor und entwickeln sich weiter. Das lenkt sie erstens von der Trennung ab und steigert außerdem das Selbstwertgefühl extrem. Tue all das, was Du Dich in der Beziehung nicht getraut hast oder nicht tun konntest. Erkenne Deine EinzigartigkeitGenauso hast Du jedoch auch Qualitäten, die seine Neue nicht besitzt. Realisiere, dass Du einzigartig bist und er Dich niemals mit einer neuen Frau ersetzen kann. Akzeptiere die TrennungKlar gehört es auch dazu, das Ende der Beziehung zu akzeptieren. Was manchmal durchaus schwer ist, zu tun. Akzeptiere, dass eure gemeinsame Zeit geendet ist, dass ihr getrennt seid und ihr beide zunächst euren eigenen Weg gehen müsst. Auch hierbei kann die Kontaktsperre zu Deinem Ex-Freund helfen. Lasse Trauer zuEine Trennung bedeutet immer Herzschmerz – und manchmal dauert dieser länger, als wir es gedacht hätten. Lasse daher Deine Trauer zu. Wenn Dein Ex eine Neue hat und damit all Deine negativen Gefühle wieder hochkommen, ist dies vollkommen in Ordnung. In einem anderen Ratgeber kann ich Dir eine Anleitung und weitere Tipps geben, wie Du Liebeskummer überstehst oder was Du tun kannst, wenn Du unglücklich verliebt bist. Werde glücklichDas Leben ist zu kurz, um unglücklich zu sein. Nimm Dir die Zeit, die Du brauchst und tue dann all die Dinge, die Dir guttun, die Dich glücklich machen.
Achtung: So verliebt er sich unsterblich in Dich!„Warum wollen alle Kerle nur „das Eine“?“ „Gibt es denn keine guten Männer mehr (Boyfriend-Material)?“ „Und wieso meldet sich dieser vielversprechende Typ plötzlich nicht mehr in WhatsApp?“ Wenn Du bei der Partnersuche schon oft enttäuscht wurdest, möchte ich Dir gerne helfen, aus „Mr. Right now“ Deinen persönlichen Mr. Right zu machen. Durch hunderte Gespräche mit guten Freundinnen habe ich eine wirklich hilfreiche Methode entdeckt, wie Du als Frau Deine Attraktivität steigerst, den richtigen Typ Mann anziehst und ihn unsterblich verliebt machst. Du willst Dir in Zukunft all den Herzschmerz ersparen und mit Deinem Traumpartner glücklich werden? Dann klicke jetzt auf den „Play-Button“ und ich erzähle Dir in dem kurzen Video, wie Du den Mr. Right kennenlernst und an Dich bindest – für eine dauerhaft glückliche Partnerschaft! Vermeide jetzt diese FehlerGleichzeit gibt es nun bestimmte Fehler, die Du auf keinen Fall begehen solltest. Denn diese resultieren darin, dass es Dir wieder schlechter geht und außerdem, dass diese Dich bei Deinem Ex-Freund in gar keinem guten Licht erscheinen lassen. Befolge daher diese Tipps: Eifersüchtig reagierenEifersucht ist absolut unangebracht, wenn Dein Ex eine Neue hat. Da eure Beziehung vorbei ist, hast Du kein Recht darauf, eine Szene zu machen, wenn er eine neue Frau datet. Vielmehr kommt dies bei Deinem Ex so rüber, als würdest Du an der Beziehung krampfhaft festhalten und bedürftig sein. In Selbstmitleid versinkenJe mehr Du im Selbstmitleid versinkst, desto schwerer ist es für Dich, Dein Leben wieder unter Kontrolle zu bekommen und Dich auf den nächsten Mann vorzubereiten. Ex oder Neue schlecht redenAuch der Gossip über die Neue oder den Ex schadet Dir mehr, als dass er Dir hilft. Unter Freundinnen ist es fast üblich, über die neue Partnerin und Deinen Ex schlecht zu reden. Aber was genau bringt Dir das? Statt emotional Abstand zu gewinnen, bist Du so nur noch mehr in den Gedanken an ihn gefangen und hast keinen Schritt nach vorne gemacht. EinmischenGenauso wenig solltest Du Dich in die neue Beziehung Deines Ex einmischen. Wenn ihr noch regelmäßig Kontakt haben solltet, dann verliere kein Wort über die neue Freundin oder seine Beziehung. Eine Nachricht wie „Bist du dir eigentlich sicher, dass sie die Richtige für dich ist?“ oder „Wie läuft‘s denn mit deiner neuen Freundin?“ solltest Du ihm keinesfalls schicken. Sie stalkenIch weiß, dass Du am liebsten alle sozialen Netzwerke nach ihr durchsuchen würdest. So kann jedoch schnell Eifersucht entstehen, die Deinen Liebeskummer gleich noch weiter befeuert. HinterherrennenMänner finden Frauen, die bedürftig sind und ihnen hinterherrennen, alles andere als reizvoll und attraktiv. Daher ist auch dies eine schlechte Idee und Du solltest so keinesfalls reagieren. Was wenn…Frage Dich nicht, was wäre, wenn ihr noch zusammen wäret oder ihr noch Kontakt hättet. Was hätte sein können ist egal und verursacht noch mehr Schmerz. Konzentriere Dich auf das Hier und Jetzt. Dich mit ihr vergleichenWie bereits erwähnt, ist jeder von uns einzigartig. Dich mit ihr zu vergleichen ist also absoluter Unsinn und wird nur dazu führen, dass Du Deinen eigenen Wert minderst und Dein Selbstwertgefühl verletzt. Mach Dir klar, dass es tausende Männer gibt, die sich sofort mit Dir treffen wollen würden. Auch in eine Beziehung stürzenNur weil Dein Ex eine Neue hat, bedeutet dies nicht, dass auch Du direkt nach einer neuen Beziehung suchen solltest, um Dich besser zu fühlen. Trostbeziehungen halten, wie bereits gesagt, nicht wirklich lange. Gib Dir also Zeit und arbeite am besten auf eine neue, glückliche Partnerschaft hin. Hat eure Beziehung noch eine Chance?Falls er Dich noch lieben sollte und seine neue Freundin lediglich eine Trostbeziehung ist, dann hast Du gute Chancen, ihn wieder zurück zu bekommen. Denn dann ist sein Verhältnis mit ihr offensichtlich nur eine Ablenkung von dem Schmerz, der eure Trennung verursacht hat. Und es ist wahrscheinlich, dass Dein Ex nicht lange bei ihr bleiben wird. Es kann trotzdem sein, dass er auch mit seiner neuen Freundin in einer Verliebtheitsphase steckt, wie wir das bei neuen Beziehungen erleben. Diese dauert in der Regel circa drei Monate. Dann musst Du abwarten, bis die Verliebtheitsphase vorbei ist, um Dich mit der richtigen Taktik wieder anzunähern. Wie genau Du Deinen Ex dann zurückgewinnen kannst, erfährst Du in einer Anleitung in meinem anderen Artikel. Er hat eine neue Freundin und ist glücklichWenn er eure Trennung für absolut richtig erachtet und sehr glücklich mit seiner neuen Freundin ist, dann sind die Chancen geringer, dass es zu einem Liebescomeback für euch kommt. Das heißt nicht, dass es absolut ausgeschlossen ist, dass er zu Dir zurückkommt oder Du ihn zurückgewinnen kannst. Dennoch solltest Du Dich darauf einstellen, dass ihr wegen seiner neuen Beziehung erstmal keinen näheren Kontakt haben werdet. Habe VertrauenZu guter Letzt rate ich Dir, Vertrauen in Dir und Deine Zukunft zu haben. Wenn sich herausstellt, dass Du und Dein Ex nicht wieder zusammenfinden oder Dinge einfach nicht laufen, wie sie sollten, dann vertraue darin, dass ein anderer Mann auf Dich und somit neues Glück wartet. Verena Hein2022-02-17T01:50:08+01:00 Page load linkWie verhalte ich mich wenn mein Ex eine Neue hat?Geh auf Abstand: Wenn es dir viel ausmacht, dass er direkt eine Neue hat, ist es ratsam, sich erst einmal zurückzuziehen und den Kontakt, wenn möglich, abzubrechen. Das gibt dir Zeit und Raum, dich mit der neuen Situation auseinanderzusetzen und verhindert emotionale Entgleisungen vor deinem Ex.
Was tun wenn ex neue Freundin hat?Diese drei Strategien zeigen, wie du damit umgehen kannst, wenn dein Ex eine neue Freundin hat:. Abblocken und durch Ignorieren deinen Unmut zeigen.. Höflich und freundlich bleiben.. Freu dich mit deinem Ex, um mit ihm befreundet zu bleiben.. Wie bekomme ich ihn zurück wenn er eine Neue hat?Melde dich öfter bei ihm und erzähle, wie dein Tag war. Lasse deinen Ex an Neuigkeiten in deinem Leben teilhaben. Aber interessiere dich auch ehrlich für ihn und stelle ihm interessante Fragen. Wenn er sich nicht zurück zieht, machst du alles richtig.
Wie verhalte ich mich wenn er eine andere hat?Sprich ihn direkt darauf an
Deswegen kann die Lösung nur sein: Sprich mit ihm über deinen Verdacht, sag ihm, dass du dir sicher bist: Er hat eine andere. Bestätigt er das, mach ihm klar, dass du dich nicht mit anderen Männern triffst. Vielleicht geht er davon aus, dass du das auch tust.
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