Was sind die wichtigsten punkte in einer beziehung

Guter Sex ist in einer Beziehung wichtig. Doch es gibt zahlreiche Dinge, die noch viel wichtiger sind, damit beide Partner glücklich sind

Sex ist wichtig, aber längst nicht alles. Damit eine Beziehung glücklich ist und es auch bleibt, sind viele andere Dinge wesentlich. Das haben die britischen Sexualforscher Dr. Meg John Barker und Dr. Jacqui Gabb nun herausgefunden und in dem Buch "The Secrets of Enduring Love: How to make relationships last" ("Geheimnisse anhaltender Liebe: So funktioniert die Beziehung dauerhaft") zusammengefasst.

Diese zehn Punkte sollten nach Ansicht der Forscher funktionieren, wenn Sie dauerhaft mit Ihrem Partner glücklich sein möchten.

1. Freundschaft

Wenn Sie für Ihren Partner eine tiefe Freundschaft empfinden, ist das die ideale Ausgangssituation für eine lange, glückliche Partnerschaft. Denn was ist schon besser als eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen?

2. Sicherheit

Ihrem Partner die so wichtige Sicherheit zu geben, ist gar nicht so schwer. Seien Sie verlässlich und halten Sie sich an Absprachen. Wer seinen Partner versetzt oder in wichtigen Situationen nicht unterstützt, wird nicht lange glücklich bleiben.

3. Kommunikation

Reden Sie miteinander. Und noch wichtiger: Hören Sie einander auch zu. Wer Probleme frühzeitig erkennt und diese durch ein Gespräch aus dem Weg räumt, hat bessere Chancen, in der Beziehung glücklich zu bleiben.

4. Vertrauen

Nur, wenn sich beide Partner vollkommen vertrauen, können Sie sich wirklich in der Beziehung wohlfühlen. Misstraut man seinem Partner, fehlt die Basis zum Glück. Denn ganz gleich, welches gemeinsame Erlebnis man teilt - ein schlechtes Gefühl dabei bleibt doch.

5. Fürsorge

Sorgen Sie sich umeinander. Und das gilt nicht nur, wenn es Ihnen oder Ihrem Partner schlecht geht. Kümmern Sie sich immer um Ihr Gegenüber. Dadurch fühlen Sie sich beide geborgen und in Ihrer Partnerschaft gut aufgehoben.

6. Verliebtheit

Versuchen Sie, sich das Gefühl der Verliebtheit zu erhalten. So bleibt das Kribbeln im Bauch bestehen und die Beziehung bleibt dauerhaft spannend. Aber wie stellt man's an? Überraschungen sind hier das leichteste Mittel. Und diese müssen nicht einmal groß sein. Wissen Sie, dass Ihr Mann gern eine bestimmte Leckerei nascht, bringen Sie ihm diese mit. Sucht er schon lange nach einer bestimmten Platte für seine Sammlung, versuchen Sie diese zu finden. Wer sich Mühe gibt, kann das Gefühl der Verliebtheit auch auf Dauer erhalten.

7. Gemeinsame Werte und Interessen

Wer sich für die gleichen Dinge interessiert, hat es leichter, gemeinsame Gesprächsthemen zu finden. Und auch die Freizeit lässt sich leichter für beide passend gestalten. Achten Sie dennoch darauf, auch Dinge ohne Ihren Partner zu unternehmen. Sonst haben Sie sich bald nichts mehr zu erzählen.

8. Humor

Lachen Sie, wann immer es geht. Ein ähnlicher Humor ist da natürlich hilfreich. Liegen Sie in Sachen Humor weit auseinander, vermeiden Sie es, sich Dinge anzusehen, mit denen einer von beiden nichts anfangen kann. Das führt nur zu Streit.

9. Glück

Erleben und teilen Sie schöne Dinge. Wenn Sie die gleichen Interessen haben, fällt dies natürlich deutlich leichter, als wenn man den Vorlieben des anderen nichts abgewinnen kann. Ganz wichtig: Machen Sie sich Ihr Glück bewusst und sagen Sie Ihrem Partner, wie Sie fühlen. Nicht nur Krisen, auch gemeinsames Glück schweißt zusammen.

10. Art der Beziehung

Teilen Sie möglichst viel miteinander und tauschen Sie sich intensiv aus. Setzen Sie Ihren Partner an die oberste Position der Wichtigkeitenliste. Je enger Ihre Beziehung ist, ohne dabei den anderen einzuschränken, umso besser stehen Ihre Chancen auf dauerhaftes Glück.

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