Jeden Tag Streit in der Beziehung

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Der Müll steht immer noch vor der Tür, Putzen Fehlanzeige oder der Apfel wird einfach zu laut gekaut: Streit in Beziehungen ist normal, die Gründe dafür mal banal, mal tiefgreifend. Mit einer einfachen Frage kannst du testen, ob sich der Streit wirklich lohnt.

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Streit ist ganz normal. In jeder Beziehung kommt es zu kleinen und größeren Reibereien. Im turbulenten Alltag können die Nerven schnell mal blank liegen und plötzlich gerätst du mit deiner Partnerin oder deinem Partner aneinander.
 

Doch nicht in jeder Auseinandersetzung geht es um ein essenzielles Problem. Und manchmal reicht schon eine einfache Frage aus, um einen Streit in nur drei Sekunden zu schlichten.
 

Streit in der Beziehung: Respekt ist wichtig

Eine Meinungsverschiedenheit in der Partnerschaft zeigt, dass sich beide bewusst sind, welche Werte und Verhaltensweisen ihnen in der Beziehung wichtig sind. In einem Konflikt treffen daher oft zwei gegenteilige Interessen aufeinander. Jetzt heißt es: zuhören und durchatmen.

Auch wenn ein Streit häufig keinen Spaß macht, kann er am Ende dafür sorgen, dass du dich in deiner Beziehung besser verstanden fühlst.

Wichtig ist dabei, dass ihr euch mit Respekt begegnet. Beleidigungen oder Aggressivität machen eine Auseinandersetzung nur schlimmer, anstatt konstruktiv und gemeinsam eine Lösung zu suchen.

Jedoch ist es in einer hitzigen und emotionalen Situation häufig gar nicht so leicht, ruhig zu bleiben. Doch es gibt einen Trick, dich schon vor dem Streit aus einer brenzligen Situation zu manövrieren.
 

Drei Sekunden für eine einfache Frage

Bevor du dich also darüber aufregst, dass das Bett ungemacht ist oder dich eine saloppe Bemerkung zu deinem Outfit stört, stelle dir eine simple Frage: Werde ich in einem Jahr noch…?

Manche Streitpunkte kosten dich unnötig viel Nerven und Energie. Überlege dir also, ob dieses Thema deine Zeit wirklich wert ist.

• Würdest du dich in einem Jahr noch darüber aufregen, dass dein T-Shirt in der Wäsche eingelaufen ist?
• Regst du dich in einem Jahr darüber auf, dass ihr euch nicht sofort auf einen Urlaubsort einigen könnt?
• Ärgert es dich in einem Jahr noch, dass euer Kinoabend verschoben werden musste?

Beantwortest du diese Überlegung mit einem Nein, dann hat der Streit-Killer tatsächlich funktioniert. Denn dir wird klar: Der Ärger ist es nicht wert. Diese Frage wird dir im Alltag den ein oder anderen Konflikt vom Leib halten – klappt übrigens auch in Freundschaften oder im Büro.

Deine Antwort ist ein Ja? Dann ist dir das Thema des Streits wirklich wichtig – oder der Ursprung des Streits liegt noch viel tiefer. Jetzt heißt es: Nicht den Kopf in den Sand stecken, sondern sich dem Ursprung deines Ärgers stellen, am besten gemeinsam mit deinem Streit-Partner oder deiner Streit-Partnerin.

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