Etwas loszulassen oder aber auch etwas aufgeben, was einem wichtig erschien, ist verdammt hart und auch schmerzhaft. Manchmal halten wir an Dingen, Situationen oder einem Partner fest, weil wir Angst haben vor dem Schmerz und den Folgen die sich vielleicht ergeben. Show
Wie viel bist du dir selbst wert? Oft verharren wir in ungünstigen Situationen, weil wir das Gefühl haben, etwas Besseres kommt nun einmal nicht. Diese Denkweise schadet dir jedoch. Du solltest es dir immer wert sein, schlechte Situationen zu verändern und nach etwas anderem zu suchen, das dir gut tut. Loslassen erfordert Mut, aber wir sollten dies nicht als Ende sehen, sondern als einen Neuanfang betrachten. Zum Teil sind es Menschen die uns nur für ihr eigenes Wohlergehen und für ihre Anerkennung benutzt haben, aber in Wirklichkeit kein Interesse an der Person selber hatten. Einem selber hat das nur eine ungeheure Kraft und Energie geraubt. Ich selber habe lange an etwas festgehalten, was mir viel bedeutet hat, habe Zeit investiert, war ich doch froh, dass man mir die Möglichkeit gegeben hat, meine Gedanken zu erfassen. Doch irgendwann fühlte ich mich einem Druck ausgesetzt immer wieder abliefern zu müssen. Die Folge war, mein Kopf fing an sich dagegen zu sperren und doch konnte ich mich nicht davon lösen. Als dann jedoch der Druck von Außen immer größer wurde und ich gemerkt habe, dass man mir nur schaden will, war für mich der Zeitpunkt gekommen mich zu lösen, auch wenn es sehr schmerzhaft gewesen ist, und ich um eine Erfahrung reicher geworden bin. Es wurde Zeit für einen Neuanfang! Und um wachsen zu können, müssen wir uns hin und wieder von bestimmten Dingen lösen, damit uns Besseres wiederfahren kann. Das Leben ist ein stetiger Fortschritt, der uns hin und wieder viel abverlangt. Und niemand und nichts ist es wert, dass wir wegen ihm auf der Stelle treten oder uns dieser jemand so herunterzieht, als wäre er ein riesiger Stein, der nach unten fällt und an dem wir hängen und von dem wir mitgerissen werden. Wer einen nicht wertschätzt und sogar auch noch am Ende Schaden zufügt, der einen versucht zu manipulieren, oder aber sogar versucht eine Beziehung zu zerstören, der behindert einem am Wachstum. Oft passiert es, dass wir versuchen davor wegzulaufen, wir sogar die Augen verschließen - doch vor dem Ärgernis kann niemand davonrennen. Es tut weh und es kostet Kraft, deshalb solltest du das auch niemals zulassen. Im Leben kommt man immer irgendwann an einen bestimmten Punkt, an dem es besser ist, einfach loszulassen. Wir sollten nicht an dem was war festhalten, nicht an dem, was gestern war, denn was vergangen ist, ist vergangen. Wir sollten vor allem daran denken, dass derjenige, der nicht loslassen kann, egal ob durch eine Beziehung, auf privater Basis oder sogar geschäftlich betrachtet, dadurch seinen Schmerz nur verschlimmert, in diesem Zustand gefangen bleibt und die Gegenwart nicht genießen kann. Wie wir nun wieder glücklich werden? Ganz klar: Im Hier und Jetzt leben! Verschwende nicht die Zeit mit Menschen, Dingen, Situationen usw. die dir nicht gut tun. Sie haben es nicht verdient weiterhin ein Teil deines Lebens zu sein. Ein neuer Weg und eine neu gewonnene Freiheit wartet auf dich, wenn du nur endlich loslässt. Denn sie sind es nicht wert, sie rauben dir nur deine ganze Kraft. Was ich euch damit sagen möchte: „Es tut weh sich von etwas zu lösen, dabei spielt es keine Rolle ob es von einem Partner, einem Job oder von einer Herzensangelegenheit ist, wenn es nicht auf Gegenseitigkeit beruht.“ Am Ende könnt ihr nicht verlieren, ihr gewinnt an Erfahrung, an innerer Stärke es bei nächstem Mal besser zu machen bzw. anders anzugehen. Wichtig ist aber auch, dass Zurückgelassene zu hinterfragen und zu analysieren, um nicht wieder da zu landen, wo man bereits gewesen ist. Auch für mich war das ein Lernprozess. Doch ich merke, es war die einzige richtige Entscheidung. Mein Kopf lässt wieder neue Dinge zu, die Blockade hat sich gelöst. Bedenke: Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich an anderer Stelle auch wieder eine neue. Anführend ein paar nützliche Tipps:
Es gibt viele Männer da draußen. Und dennoch bleiben wir oft an jemandem hängen, der uns eigentlich nicht guttut. Vielleicht lügt er, vielleicht hält er dich auf Abstand oder andere Frauen sind im Spiel. Hast du so jemanden verdient? Nein! Aber warum lassen wir uns sowas dann gefallen? Er tut mir nicht gut aber ich bleibe: Wieso ist es so schwer, jemanden loszulassen, der uns nicht gut behandelt? Psychologin Madeleine A. Fugère hat Antworten, die dich wahrscheinlich überraschen werden. Und hier kommen sie. 1. Er tut mir nicht gut aber ich bleibe: Uns fehlt der Vergleich Egal, ob du den Mann gerade erst kennengelernt hast oder dich in einer Beziehung befindest – man geht, wenn man nicht wirklich
glücklich ist. Das klingt logisch, aber die Realität sieht oft anders aus. Gratis-TestWelches Shampoo passt zu dir?Beantworte 6 Fragen und finde heraus, welches Shampoo du brauchst. Der Test ist natürlich kostenlos: Jetzt testen Laut Madeleine A. Fugère fehlt uns ganz einfach der Vergleich. Wer noch nie in einer wirklich liebevollen Beziehung war, wird weniger Grenzen ziehen. Wer es nicht gewohnt ist, dass ein Mann sich bemüht, gibt sich mit wenig zufrieden. Wer es nicht kennt, zur Priorität gemacht zu werden, steht nicht für sich ein. „Alle Männer sind doch so”Dann nimmt man halt hin, dass er sich kaum bemüht. Oder dass andere Frauen ständig ein Thema sind. Ach, Männer sind halt so. Er tut mir nicht gut aber ich bleibe – weil ich vielleicht gar nichts anderes kenne! Das klingt etwas ernüchternd, aber vergiss nie: Es muss nicht für immer so bleiben. Wenn dir dein Bauchgefühl sagt, da stimmt was nicht, hat es wahrscheinlich Recht. Egal, was du davor erlebt hast. Egal, ob du nichts anderes kennst. Du hast jemanden verdient, der sich genauso bemüht, wie du. Der dich zur Priorität macht. Der sich um dich kümmert. Gib dich also nicht mit dem Falschen zufrieden, nur um nicht alleine zu sein. Sonst verpasst zu den Richtigen! https://www.lovethislook.de/emotional-abhaengig-vonihm/ 2. Die Prioritäten ändern sichEigentlich sollte ein Mann eine Bereicherung für unser Leben sein. Warum bleiben wir dann bei jemandem, der es nicht ist? Grund Nr. 2: Wir geben uns der Illusion hin. Wir fokussieren uns auf die positiven Eigenschaften und vergessen alles andere. Eine Studie aus dem Jahr 2010 konnte sogar belegen, dass wir bei dem Mann in unserem Leben oft völlig unrealistisch werden. Das bedeutet: Vielleicht schätzt du, dass du an einen sehr großzügigen Mann geraten bist, der gut im Zuhören ist. Die ständigen Streitigkeiten wegen seiner Ex-Freundin, die immer noch ein Thema ist, nimmst du einfach hin, statt sie als Warnsignal zu interpretieren. In dem Fall ordnest du seine aufmerksame Art als wichtiger ein, als seine Loyalität. Wenn wir schlechte Eigenschaften entdecken, spielen wir sie herunter. Was hilft: Hör auf deine Freundinnen oder andere Bezugspersonen. Außenstehende können dir dabei helfen, die negativen Dinge realistisch zu sehen. 3. Die Alternativen sind schlechterEr tut mir nicht gut aber ich bleibe – das kann auch daran liegen, dass die Alternativen einfach nicht sehr erstrebenswert wirken. Du kannst dich entweder: A. Trennen und nochmal von Neuem auf Männersuche gehen. Das kostet natürlich Zeit und Energie und wer kann schon sicherstellen, dass man sich nicht nochmal in der gleichen Situation befinden wird? B. Alleine bleiben. Single sein macht aber nicht jedem Spaß. Hier liegt das Problem: Solange du davon überzeugt bist, dass die Alternativen schlechter sind als deine jetzige Situation, wirst du bleiben. Es kommt also auf den Vergleich an. Laut Madeleine A. Fugère haben vor allem Frauen mit einem geringen Selbstwertgefühl wenig Hoffnung darauf, als Single glücklich zu werden oder einen besseren Mann zu finden. Dadurch bleiben sie länger in ungesunden Konstellationen gefangen. Was kannst du tun? Mach dir genau bewusst, was die Vorteile der Alternativen sind. Wenn du alleine bleibst, wird dich niemand mehr schlecht behandeln und du kannst auf die Achterbahn der Gefühle verzichten. Verliere die Angst vorm Alleinsein und es wird dir leichter fallen, dich zu lösen. Hier gibt’s wichtige Tipps dazu. Und außerdem: Es gibt so viele Männer da draußen – glaubst du wirklich, dass da kein einziger dabei ist, der dich nicht gut behandeln wird? 4. Er tut mir nicht gut aber ich bleibe: Achtung, ManipulationJetzt wird’s gefährlich. Und zwar für deine seelische und mentale Gesundheit. Bist du an einen Manipulator geraten, kann es besonders schwierig sein, aus einer toxischen Verbindung auszusteigen. Das kommt zum Beispiel vor, wenn du einen Narzissten datest (hier haben wir dir verraten, woran du das erkennst). Du erlebst ein Wechselspiel aus Aufwerten und Niedermachen. Die Manipulation kann besonders schlimm werden, wenn der Mann wittert, dass du eigentlich gehen willst. Dann erlebst du zum Beispiel: – Kleinmachen. „Du findest doch eh keinen Mann, der es mit dir aushält“ Vor allem Männer mit geringem Selbstwertgefühl neigen dazu, sich so zu verhalten. Ihr Selbstwert hängt nämlich an eurer Verbindung – ist sie weg, bricht das Selbstwertgefühl ein. Deshalb wird er alles dafür tun, dass du bleibst. Das Manipulieren ist ihm oft nicht bewusst – trotzdem musst du es dir nicht gefallen lassen.
5. Aber ich habe so viel investiert…Vielleicht hast du ihm schon sehr viel Zeit gewidmet. Vielleicht habt ihr wunderschöne Reisen erlebt, die nicht wenig Geld gekostet haben. Vielleicht hast du dich ihm gegenüber geöffnet und er kennt deine ganze Lebensgeschichte. Je mehr wir in eine Verbindung investiert haben, desto schwerer fällt es zu gehen – sagt Psychologin Madeleine A. Fugère. Was hilft: Mach dir bewusst, dass all die Gefühle nicht umsonst waren, obwohl es nicht mit euch geklappt hat. Du hast etwas über dich gelernt. Du weißt, was du wert bist. Und das ist eine wichtige Erkenntnis, die du für die nächste Beziehung brauchst. Du hast ihm viel Gutes gegeben. Bereue nichts, was du mit gutem Willen getan hast! Last but not least: Liebe! Er tut mir nicht gut aber ich bleibe – natürlich kann das auch an tiefen Liebesgefühlen liegen. Oder zumindest glauben wir das. Oft verbirgt sich hinter den starken Gefühlen nämlich etwas ganz anderes. Zum Beispiel: – Eine emotionale Abhängigkeit. In diesem Artikel haben wir verraten, wie du sie erkennen kannst. – Wunschvorstellungen. Ist es wirklich Liebe oder der Wunsch nach Liebe? Manchmal wünschen wir uns so sehr, dass wir einen Partner an unserer Seite haben, dass wir uns Liebe einreden. Dabei handelt es sich eher um Sehnsucht nach Liebe. – Verlustangst. Menschen, die man liebt, will man nicht verlieren. Wer unter Verlustangst leidet, kann das Gefühl der Liebe missinterpretieren. Verlustangst hält dich immer an Menschen gebunden – nicht, weil du sie liebst, sondern weil du panische Angst davor hast, verlassen zu werden. Hier findest du heraus, ob du an starker Verlustangst leidest. Erkennst du, dass du nicht aus Liebe, sondern auf Grund von diesen Motiven bleibst, wird es dir leichter fallen, zu gehen.  Er tut mir nicht gut aber ich bleibe: Vielleicht kannst du nun etwas besser verstehen, warum. Wenn du dich in einer schwierigen Situation befindest, kann dir auch das Buch „Wege aus der Abhängigkeit: Belastende Beziehungen überwinden“ helfen. Darin beschreibt der Autor sehr einfühlsam, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und wie du es schaffst, dafür einzustehen. . Welches Shampoo passt zu dir?Beantworte diese 6 Fragen und finde heraus, welches Shampoo du brauchst. Der Test ist natürlich kostenlos: Jetzt testen . AnmeldenWie löse ich mich von einer Person die mir nicht gut tut?Aus der Situation rauszugehen geht natürlich nicht immer. Aber oft ist genau das die beste und einfachste Lösung, auch wenn man hier manchmal den eigenen Stolz ein bisschen drosseln muss. Einfach der Konfliktsituation ausweichen oder dafür sorgen, dass man in Zukunft keinen Stress mehr mit dem anderen Menschen hat.
Was ist wenn man von einer Person nicht loslassen kann?Manchmal muss man loslassen was nicht glücklich macht. Stell dir bei allem was du tust regelmäßig die Frage, ob es dich glücklich macht. Beantworte sie ehrlich. Es ist nicht schlimm, wenn sich deine Gefühle verändern oder dir etwas nicht mehr so viel Spaß macht, wie es vielleicht einmal der Fall war.
Was man liebt muss man loslassen?Warum Liebe auch manchmal loslassen bedeutet
Jemanden loslassen zu müssen, den man eigentlich noch liebt, ist das wohl Schwerste, was man im Leben tun muss. Doch manchmal gibt es eben keine Alternative. Denn auch die größte Liebe reicht nicht aus, wenn man einfach nicht zusammen funktioniert und sich nicht guttut.
Wann sollte man einen Menschen gehen lassen?Mangelndes Selbstvertrauen, Pessimismus oder Zukunftsängste sind die häufigsten Gründe, die uns daran hindern, einfach loszulassen und unser Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Dabei gibt es eine Menge Dinge, die uns belasten und die wir deshalb aus unserem Leben verbannen sollten.
|
Einen Mann loslassen der einem nicht gut tut
zusammenhängende Posts
Urheberrechte © © 2024 membukakan Inc.
