Nachts sollten besonders Frauen besser ohne Unterwäsche schlafen, da die enganliegenden Schlüpfer die Belüftung unseres Intimbereichs einschränken. Im schlimmsten Fall kann es sonst zu einer vaginalen Pilzinfektion kommen. Auch nach dem Sex sollte man auf das Höschen untenrum verzichten und die Vagina gründlich reinigen und abtrocken.
Der Grund leuchtet ein: In einer feucht-warmen Umgebung fühlen sich Bakterien und Hefepilze besonders wohl, so Dr. Twogood, Professorin der Gynäkologie an der Süd-Kalifornischen Universität "Keck School of Medicine" in einem Interview mit dem Magazin "Health". Verzichten Sie daher besser auf luftundurchlässige Kleidungstücke, um Scheidenpilz vorzubeugen. Das heißt nicht automatisch, dass Sie nackt schlafen müssen. Eine weite Pyjama-Hose oder ein Nachthemd können Sie ohne Probleme tragen.
Nachts besser „unten ohne“: Frauenärztin: Ohne Schlüpfer schlafen ist gesünder
Flanellpyjama, Baumwoll-T-Shirt oder Seidenhemdchen? Schlafkleidung ist Geschmackssache, sollte man meinen. Doch eine Gynäkologin rät Frauen, die Unterhose nachts auf jeden Fall wegzulassen. Denn das soll gesünder sein.
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Die Gynäkologin Alyssa Dweck rät Frauen unbedingt dazu, nachts auf Unterwäsche zu verzichten. Denn feste, enge Stoffe könnten Infektionen der Vagina hervorrufen, so die Ärztin in der niederländischen Zeitung "De Telegraaf".
Unterwäsche in der Nacht sorge nicht für ausreichende Belüftung der Vagina, so die Ärztin. Das feucht-warme Klima, das durch die Unterwäsche verstärkt werde, sei ein Nährboden für Bakterien.
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Patienten finden das unhygienisch
„Meine Patienten schauen mich an, als wäre ich verrückt“, sagte die Ärztin der Zeitung. Sie finden das unhygienisch. Aber im Gegenteil, das ist es keineswegs. Sie rate jedem, der nachts nicht auf Stoff verzichten will, Baumwollmaterialien zu tragen oder sich die Boxershorts vom Partner auszuleihen.
Eine Umfrage des amerikanischen Textilherstellers Cotton USA hat 2013 ergeben, dass 15 Prozent der Frauen unter 30 nackt schlafen. Bei Frauen ab 53 waren es sogar 25 Prozent. Ein Viertel aller Männer in jedem Alter schläft gerne nackt.
Video: Unterwäsche-Models räkeln sich im Wüstensand
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Erstellt: 30.11.2018, 09:12 Uhr
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Mit Wollsocken, im Pyjama – oder nur im Höschen: Das perfekte Schlafoutfit sieht für viele Frauen anders aus. Doch eine Expertin meint: Verzichten Sie lieber darauf!
Die eine hat immer kalte Füße und trägt sogar im Sommer dicke Socken und einen kuschligen Pyjama, die andere mag's lieber luftiger und setzt aufs Negligee – je nach Lust und Laune, Vorlieben oder Saison setzen viele Frauen auf ein unterschiedliches Schlaf-Outfit.
Alles Quatsch, findet die niederländische Gynäkologin Alyssa Dweck. Für sie gilt im Bett nur eins: Weniger ist mehr! Ihrer Meinung nach sollte das schöne Geschlecht auf jegliche Bekleidung untenrum beim Schlafen verzichten.
Keime & Co.: Darum ist es gesünder, nachts untenrum ohne zu schlafen
Der Grund dafür: Die unteren Körperregionen haben schließlich auch mal frische Luft verdient, sind sie doch die meiste Zeit des Tages durch enge, feste Stoffe (Dessous, Jeans etc.) eingeschlossen. Wenn wir diese nun auch noch nachts tragen, verstärkt sich das feucht-warme Klima, das generell in der Vagina vorherrscht.
Auch interessant: Häufiges Wechseln der Bettwäsche ist Pflicht - aber das Bett machen nicht. Warum Sie es nie wieder tun sollten, erfahren Sie hier.
Der ideale Nährboden also für allerhand Keime, so die Gynäkologin gegenüber der niederländischen Tageszeitung De Telegraaf. Besonders Frauen, die öfters mit Abszessen oder Scheidenpilz zu kämpfen haben, sollten Unterwäsche nachts lieber Adieu sagen. Schließlich sorgt so ein frisches Lüftchen dafür, dass sich die Pilze schlechter vermehren können.
Um Hygiene zu wahren, empfiehlt sie häufigeres Wechseln der Bettwäsche
Generell empfehlen immer mehr Gesundheitsexperten, nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über hüllenlos ins Land der Träume zu schlummern. Das stärke das Immunsystem, helfe beim Abnehmen und fördert das Beziehungsleben. Eine Win-win-Situation sozusagen – klingt für Sie unhygienisch?
Dann sollten Sie darauf achten, wenn Sie nackt schlafen wollen, häufiger die Bettwäsche zu wechseln - am besten einmal pro Woche. Wenn Sie allerdings auf Unterwäsche im Bett nicht verzichten sollten, hat die Frauenärztin noch einen weiteren, allerdings weniger erotischen Tipp: die gute, alte Baumwollunterhose. Ansonsten schnappen Sie sich einfach die weiten (sauberen) Boxershorts ihres Partners, schließt Dweck.
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jp